לירן שאלתיאל

מאמנת בישול בריא של תזונה לחיים

לירן שאלתיאל  מאמנת בישול בריא של תזונה לחיים - תזונה לחיים

היי, אני לירן שאלתיאל, בת 36 מקיבוץ כנרת.

 

אני רוצה לשתף אותך בטיפ מדהים לבישול בריא שיעזור לך ולמשפחתך לאכול מזון בריא, עשיר ומזין יותר בקלות ובפשטות, ובכך להגן על הגוף שלנו מפני מחלות אורח חיים.

 

 

קצת עליי – לירן שאלתיאל

אבל קודם כל, קצת עליי.

 

מאז שסיימתי לימודי נטורופתיה במכללת רידמן, אני עוסקת בתחום של בישול בריא ועוזרת למשפחות.

 

ביולי 2018 נחשפתי לסאלדמאסטר ולכלים המדהימים, ומאז אני מאמנת לבישול בריא בחברת תזונה לחיים שהיא יבואנית סאלדמאסטר בישראל.

 

איך הגעתי לסאלדמאסטר? נראה לי שתאהבו לשמוע את הסיפור:

 

ביולי 2018 חוויתי הדגמה של הכלים והבנתי את התועלת האדירה שבהם והערך הבריאותי שהם נותנים. מיד הבנתי שיש פה משהו מדהים שאני רוצה להיות חלק ממנו.

 

תחילה רכשתי למשפחתי סט פרופשיונל שמתאים לצרכינו. לאחר כמה חודשים של שימוש בכלים התחזקה לי ההבנה עד כמה הם משפרים את איכות החיים גם לאנשים בריאים – ובטח לאנשים שמתמודדים עם מחלה כזו או אחרת. זה כבר לא סוד שתזונה ואורח חיים מהווים מרכיב עיקרי בשמירה והגנה מפני מחלות וגם כדרך טיפול טבעית.

 

האוכל יוצא טעים יותר ומזין יותר – וכך תורם לתחושת השובע, בישול נקי מופחת שמן ומלח והכי חשוב – ללא מתכות כבדות שנפלטות מכל סיר רגיל (וכבר ידוע שאלו מהוות גורם סיכון למחלות כגון אלצהיימר, דמנציה, סרטן וכו').

 

זמני הבישול מתקצרים משמעותית ונחסך זמן יקר במטבח, תחושת אנרגיה שנשמרת לאורך זמן, פחות עייפות ושיפור ביציאות וסימפטומים נוספים של מערכת העיכול.

 

הבנתי שכדאי ומומלץ לכל משפחה להתחיל להשתמש בכלי הבישול של סאלדמאסטר.

 

בנוסף, מצאתי דרך יעילה ופשוטה לעזור לאנשים לעשות שינוי שהוא לא קיצוני מצד אחד, אך נותן תוצאות מועילות ובמהרה. מאז אני עוזרת להמון משפחות לבשל בריא, טעים, מהר ולחסוך כסף בהוצאות הבישול.

 

מעבר לתפקיד שלי אני גם יועצת לתזונה נכונה ואורח חיים ומטפלת יחד עם בעלי רן שץ, שהוא מטפל ברפואה סינית, בקליניקה המקסימה שלנו בקיבוץ כנרת :)

 

לירן שאלתיאל  מאמנת בישול בריא של תזונה לחיים - תזונה לחיים

 

המטרה שלי

הדבר שאני הכי אוהבת בעבודה שלי הוא לבשל, לפגוש אנשים חדשים ולעזור להם לשפר את בריאותם ואיכות חייהם ולראות את התוצאות המדהימות של השימוש בכלים.

 

יש לי מטרה שלכל משפחה בישראל יהיו את הכלים המדהימים של סאלד מאסטר כדי שנהיה חברה יותר בריאה ומודעת.

 

הצלחות

אני רוצה לשתף אותך בכמה תגובות שקיבלתי לאחר ארוחות בריאות שבישלתי והדגמתי ללקוחות:

אז איך סאלאדמאסטר שדרג לי את חוויית הבישול?

ראשית, בשבילי בישול זו חוויה, חוויה של בריאות. ועם הסירים של סאלדמאסטר הבריאות משתדרגת. למה?

טמפרטורת הבישול לא עולה על 86 מעלות צלזיוס, זה אומר מירב המרכיבים התזונתיים נשמר, רווח נקי.

הבישול מהיר והחום נשמר!

חימום מהיר – אף פעם לא היה לי מיקרוגל, אבל אין להשוות את החימום המהיר והאחיד בסיר סאלדמאסטר לכל סיר אחר.מדהים. כל זה קורה על להבה נמוכה. לא משתמשת יותר בלהבות הגבוהות!

ניקיון – גם אם נשרף וזה קורה לי לעתים, הניקיון קל ומהיר, הסירים תמיד מבריקים. אצלי במטבח הם תלויים, מה שמסב לי עונג.

לסיום, איך אפשר לשכוח את החשמלית. יכולים לבשל בה כל העולה על דעתכם או מטבחכם. לבשל, לבחור תוכנית ולהניח לתבשיל להתבשל. אני מכינה בבוקר לפני שאני יוצאת לעבודה. כשחוזרת, בודקת מה נשאר בסיר.

תהנו.

זהורית שייחי – דיאטנית קלינית שהתמחתה גם במקצועות שונים ברפואה הטבעית. עוסקת בייעוץ ובטיפול בדיאטטיקה קלינית במוסדות שונים בארץ, וכן במתן ייעוץ תזונתי מקיף ואישי תוך שילוב הרפואה הטבעית. ספרי בישול טבעוניים נוספים שלה הם "ספר הטופו" ו"לבריאות".


 

לירן שאלתיאל  מאמנת בישול בריא של תזונה לחיים - תזונה לחיים


הטיפ שלי

הבטחתי לך טיפ, אז הטיפ שלי הוא כזה:

 

למנוע מחלות הרבה יותר קל מאשר לטפל בהן אחרי שכבר חלינו – ולכן הרפואה האמיתית היא רפואה מונעת.

 

זאת אנחנו נשיג על ידי שילוב מנצח של מזון בריא, שינה טובה, פעילות גופנית מתונה והרבה אהבה :)


 

למה כדאי לקבל ממני ארוחת בריאות ואימון לבישול בריא

- הארוחה מלווה בייעוץ לתזונה ואורח חיים מנטורופתית מוסמכת.

- חוויה קולינרית לכל המשפחה של ארוחה טעימה ובריאה בפשטות ובמהירות.

- נערוך ניסויים נחמדים במזון ונשתמש בכל החושים שלנו.

- חשיפה לכלי הבישול הטובים והמתקדמים בעולם וקבלת מידע מלא ומקיף עליהם.

- אפשרות להמשך ליווי ותמיכה בתהליך האישי/המשפחתי ומענה לכל שאלה.

 

מתנה ממני

מדי חודש אנחנו מחלקים מספר ארוחות בריאות משפחתיות לאימון בישול בריא במתנה – אולי אגיע גם אליך.

 

רוצה להיפגש?

ללחוץ על הכפתור האדום