קישואים בשמנת

קישואים בשמנת - תזונה לחיים

 

מצרכים

4 קישואים

2 בצל

2 כפות קמח

שמנת צמחית

 

כלי בישול

יחידה של 28 ס"מ (11")

קונוס מספר 2

קונוס מספר 4

 

אופן ההכנה

לחמם את היחידה של 28 ס"מ (11") בטמפרטורה בינונית.

 

לחתוך את הבצל בעזרת קונוס מספר 2, לטגן עד שהבצל משחים מעט.

 

בינתיים לחתוך את הקישואים בעזרת קונוס מספר 4.

 

לבשל סגור במשך 15 דקות בטמפרטורה נמוכה.

 

להוסיף את השמנת יחד עם הקמח.

 

להוסיף מלח על פי טעם.

 

לכסות ולהגיש חם.

 

בתאבון!